“சாமை அரிசியின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் “
சிறிய தினை என்றும் அழைக்கப்படும் சாமை அரிசி, பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சத்தான தானியமாகும். இந்த சாமை அரிசி செரிமானத்திற்கு உதவுவது முதல் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது வரை உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பலனளிக்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் கொண்டுள்ள ஒரு அற்புத உணவாகும்.
“ஏன் சாமை அரிசி உங்கள் உணவில் தேவைப்படும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட்”
சூப்பர்ஃபுட்கள் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், அவை பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை நமது உடலுக்கு வழங்குகின்றன. சாமை அரிசி உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும்.
“சமை அரிசி பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட பசையம் இல்லாத தானியம்”
ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பசையம் இல்லாத தானியத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், சாமை அரிசியைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் தேட வேண்டாம். சாமை அரிசி கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறன் உடையதாக உள்ளது.
“எடை இழப்புக்கான சாமை அரிசி இந்த சத்துள்ள தானியம் எப்படி உங்கள் எடையை குறைக்க உதவும்”
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சியில் இருக்கும் அனைவருக்கும் சாமை அரிசி ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இதில் கலோரிகளில் குறைவாகவும், நார்ச்சத்துகள் அதிகமாகவும் உள்ளது,
“சமை அரிசி உங்கள் சருமம், முடி மற்றும் நகங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்”
சாமை அரிசி உங்கள் உள் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் நல்லது அல்ல – இது உங்கள் வெளிப்புற தோற்றத்திற்கும் பலவித நன்மை பயக்கும் ஒரு சிறந்து உணவாகும்.
