உடல்நலம்
முதுகுவலி குறிப்பாக மனிதர்களுக்கு பொதுவானது அதுவும் இன்றைய தொழில்நுட்ப உலகில் பெரும்பாலான மக்களின் வேலைகள் அமர்ந்து செய்யக்கூடியவையாகவே இருக்கிறது . முன்னர் போல்...
சூடான தண்ணீர் பாட்டில் பை முதுகுவலிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு செல்ல அனுமதிக்கிறது....
இவ்வுலகில் மனிதர்களாய் பிறந்த ஒவ்வொருவரும் உடல் நலத்துடனும், ஆரோக்கியமாகவும் வாழவே விரும்புகின்றோம் …!!! ஆனால்,அதற்கான வழிமுறைகளை தான் யாரும் கடைபிடிப்பதில்லை. இன்றைய தகவல்...
இந்த பதிவுல நாம சாப்பிடுறதுக்கான சரியான நேரம் என்னவென்று பார்க்கலாம் வாங்க …!!! இதுல என்ன புதுசா இருக்கப்போகுது பொதுவா காலை ,மதியம்...
