நுங்கு, ஐஸ் பனை பழம் அல்லது ஆப்பிள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் இந்தியாவில் பிரபலமான வெப்பமண்டல பகுதிகளில்...
health is wealth
லிட்டில் மில்லட் என்றும் அழைக்கப்படும் சாமை அரிசி, பசையம் இல்லாத ஒருவகை பழங்கால தானியமாகும், இது இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் பொதுவாக உட்கொள்ளப்படுகிறது....
சில சமயங்களில் அதிக வெப்பத்தின் காரணமாக நமது உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் உடல் ஆற்றல் குறைவாக இருப்பதாக உணரும் நேரமும்,...
முதுகுவலி குறிப்பாக மனிதர்களுக்கு பொதுவானது அதுவும் இன்றைய தொழில்நுட்ப உலகில் பெரும்பாலான மக்களின் வேலைகள் அமர்ந்து செய்யக்கூடியவையாகவே இருக்கிறது . முன்னர் போல்...
சூடான தண்ணீர் பாட்டில் பை முதுகுவலிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு செல்ல அனுமதிக்கிறது....
இவ்வுலகில் மனிதர்களாய் பிறந்த ஒவ்வொருவரும் உடல் நலத்துடனும், ஆரோக்கியமாகவும் வாழவே விரும்புகின்றோம் …!!! ஆனால்,அதற்கான வழிமுறைகளை தான் யாரும் கடைபிடிப்பதில்லை. இன்றைய தகவல்...
பாரம்பரிய சிறுதானியமான கம்பு நம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே ..!!! இவை எளிதில் அணைத்து கடைகளிலும் கிடைக்கும் மேலும் விலை குறைவானதும் கூட அனால்,நம்மில்...
இந்த பதிவுல நாம சாப்பிடுறதுக்கான சரியான நேரம் என்னவென்று பார்க்கலாம் வாங்க …!!! இதுல என்ன புதுசா இருக்கப்போகுது பொதுவா காலை ,மதியம்...
