February 23, 2026

health tips

இவ்வுலகில் மனிதர்களாய் பிறந்த ஒவ்வொருவரும் உடல் நலத்துடனும், ஆரோக்கியமாகவும் வாழவே விரும்புகின்றோம் …!!! ஆனால்,அதற்கான வழிமுறைகளை தான்  யாரும் கடைபிடிப்பதில்லை. இன்றைய தகவல்...
பாரம்பரிய சிறுதானியமான கம்பு நம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே ..!!! இவை எளிதில் அணைத்து கடைகளிலும் கிடைக்கும் மேலும் விலை குறைவானதும் கூட அனால்,நம்மில்...
இந்த பதிவுல நாம சாப்பிடுறதுக்கான சரியான நேரம் என்னவென்று பார்க்கலாம் வாங்க …!!! இதுல என்ன புதுசா இருக்கப்போகுது பொதுவா காலை ,மதியம்...