December 23, 2024

healthy eating

நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு கொண்ட நபர்களுக்கு, அவர்கள் உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வகைகள் மற்றும் அளவுகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது...